Muscle Diary
HARUの筋肉日記
HARUが鍛えた身体を、日々磨き続ける記録。 トレーニングや身体づくりへのこだわりをお届けします。
千里の道も一歩から
昨日の自分を少しずつ超えていけるように、 今日もコツコツ積み上げるぞー💪🔥
最高の身体を求めて
数年前ますがボディコンテストも出てました💪 今は当時よりムッチリしてるけど😂 また自分史上最高の身体目指して筋トレ頑張ります🔥
事務所で合トレ
今日はGROW代表のYOHITOさん、秘密基地のつかささんと事務所で合トレ💪🔥 2人とも追い込みが凄すぎて、ついていくので必死😂 久々にこんなに追い込んだ気がする🥺 またお願いします💪🔥
デビューしました！
デビューしたばかりなので、まずはスキルアップのための講習やトレーニングを頑張ります！もちろん筋トレも💪 早く成長して、素敵な時間を届けられるセラピストになるぞ🔥
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